Gehirnwellen verstehen

2025-04-24T13:23:28+02:00Januar 13th, 2025|Achtsamkeit und Meditation, Mentale Gesundheit, Selbstführung|

Unser Gehirn gleicht einem Kraftwerk, das ununterbrochen elektrische Schwingungen erzeugt – sogenannte Gehirnwellen. Diese