Geteilte Stille – Die Gruppe als Anker in der Meditationspraxis
Stille gilt oft als etwas, das man allein sucht– doch was passiert, wenn diese Stille
Februar 2025
Meine Top 5 Bücher 2024
Bücher sind für mich nicht nur Wissensquellen, sondern Impulsgeber für Veränderung. Manche hinterlassen eine
Januar 2025
Vom Teammitglied zur Führungskraft
Der Übergang vom Teammitglied zur Führungskraft ist eine der bedeutendsten Veränderungen in der beruflichen
Gehirnwellen verstehen
Unser Gehirn gleicht einem Kraftwerk, das ununterbrochen elektrische Schwingungen erzeugt – sogenannte Gehirnwellen. Diese
November 2024
Dank Meditation Klarheit und Fokus im Führungsalltag
In diesem Artikel erweitern wir die bereits bekannten Ansätze zur Meditationspraxis, indem wir auf
September 2024
Teammeetings effektiv und achtsam gestalten
Wie lässt sich ein Teammeeting gestalten, das produktiv, respektvoll und zugleich achtsam ist? Welche
Mai 2024
Turn pain into power – Der Weg der Selbstheilung
Was Du aus dieser Folge zum Thema "Selbstheilung" mitnehmen kannst: Ganzheitliche Selbstheilung ist kein
April 2024
Mitleid oder Mitgefühl: Ein Wegweiser
In einer Zeit, in der die Welt von Unbeständigkeit, Unsicherheit, Komplexität und Mehrdeutigkeit geprägt
Dezember 2023
Eine Reise zu Dir selbst
Diese Folge Lemons of Life ist keine normale Folge. Ich habe mir weder einen
November 2023
Selbstführung in Chaos-Phasen mit dem inneren Team
Im Seelenleben des Menschen entfaltet sich eine komplexe Dynamik, die Parallelen zu Gruppen- und
