Geteilte Stille – Die Gruppe als Anker in der Meditationspraxis
Stille gilt oft als etwas, das man allein sucht– doch was passiert, wenn diese Stille
Februar 2025
Meine Top 5 Bücher 2024
Bücher sind für mich nicht nur Wissensquellen, sondern Impulsgeber für Veränderung. Manche hinterlassen eine
Januar 2025
Gehirnwellen verstehen
Unser Gehirn gleicht einem Kraftwerk, das ununterbrochen elektrische Schwingungen erzeugt – sogenannte Gehirnwellen. Diese
November 2024
Dank Meditation Klarheit und Fokus im Führungsalltag
In diesem Artikel erweitern wir die bereits bekannten Ansätze zur Meditationspraxis, indem wir auf
Die Kraft der Meditation und der Stille
In einer Welt, die immer schneller wird, in der Multitasking als Tugend gilt und Zeit
Februar 2024
Lemons of Life feiert Geburtstag 🎉
Am 1. Februar 2023 ging die allererste Folge „Lemons of Life“ online: "Allem Anfang
Dezember 2023
Eine Reise zu Dir selbst
Diese Folge Lemons of Life ist keine normale Folge. Ich habe mir weder einen
Mai 2023
Meditation Teil 2 – Ein praktischer Einstieg
In diesem zweiten Artikel zum Thema Meditation geht es um den praktischen Einstieg. Willst
Meditation Teil 1 – Ein Einblick in die Entstehung und wissenschaftlichen Hintergründe
Dieser Blogartikel teilt sich in zwei Teile auf. In diesem ersten Teil geht es
