Aus dem Burnout auf den Weg der Achtsamkeit – Wer bin ich, wenn ich nichts tue?
Was Du aus dieser Folge zum Thema Burnout, Purpose und Achtsamkeit mitnehmen kannst: Was
Sätze unserer Kindheit – Prägungen bis ins Erwachsenenalter
Kennst Du Sätze aus Deiner Kindheit, die so oder so ähnlich gefallen sind? Du
Stress reduzieren mit dieser einfachen Methode
Wie oft kommt es vor, dass wir Stress und Überforderung fühlen? Sehr häufig, oder?
Allem Anfang wohnt ein Zauber inne – Start des Podcast „Lemons of Life“
Wer braucht noch einen Podcast mehr? Du! Und ich! Ich habe „Lemons of Life“
Fasten! Warum ich es immer wieder tue…
Fasten ist in unserer Gesellschaft angekommen. Nicht nur das religiöse Fasten, sondern auch die
Als Unternehmer:in bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen ist Luxus!
Wer kennt das nicht: Nicht nur als Selbständige:r, sondern auch wenn man bereits Mitarbeiterverantwortung