Lemons of Life Svea Fröse Achtsam aus der Krise

Was Du aus dieser Folge für Dich mitnehmen kannst:

Wie wir vom Leben eingeholt werden und uns in persönlichen Krisen wiederfinden, wenn wir die Zeichen nicht rechtzeitig erkennen
Wie wichtig Selbstfürsorge in Zeiten persönlicher Krisen ist und was Du für Dich tun kannst
Wie andere Perspektiven Dich in Deiner Entwicklung unterstützen
Wie ein Check-In in Dich, Deinen Körper, Deine Gefühle sofort Deine Energie shiften kan

Ich freue mich heute Svea Froese in der neuen Lemons-of-Life-Folge begrüßen zu dürfen. Svea ist freiberufliche Unternehmensberaterin, Expertin für agile Leadership und Projektmanagement, zertifizierte Coach und so viel mehr. Vor allem aber ist sie zielorientiert, hat Spaß daran, Ergebnisse zu erzielen und sagt von sich selbst:

„Der hohe Anspruch an mich selbst hat mich vorwärtsgetrieben“

Damit wird nachvollziehbar, dass Svea zu Beginn ihrer beruflichen Laufbahn ein Leben auf der Überholspur führte. Bis zu dem Zeitpunkt, ab dem alles anders wurde. Das war 2018. In dieser Podcastfolge geht es um ihre persönlich größte Krise, um Gesundheit, Krankheit und den schweren Weg zu sich selbst.

Nach einem epileptischen Anfall erhielt sie die Diagnose „Kavernom im Gehirn“. Kavernome sind mutierte Blutkörperchen im Gehirn, die eine Art Kurzschluss mit der Gehirnflüssigkeit auslösen können. Das passierte bei Svea. In der Folge nahm sie Medikamente und konnte so weitermachen wie vorher – mit einigen Einschränkungen hinsichtlich der Teilnahme am Straßenverkehr.

Doch wer wie Svea nicht ewig auf Medikamente angewiesen sein will, zieht eine Gehirn-OP in Betracht. Sie ließ sich also nur wenige Wochen nach der Diagnose operieren. Nach der OP ging es ihr richtig gut, so dass sie das Krankenhaus vorzeitig verlassen wollte. In der Nacht vor der Entlassung hatte sie „die Schmerzen meines Lebens“ wie sie heute sagt und konnte plötzlich ihre Gedanken nicht mehr richtig in Worte fassen – weder mündlich noch schriftlich. Was dazu führte hörst Du, wenn Du in die Folge reinhörst.

Es folgte eine schwere Zeit in der Reha mit Einzeltherapie, Massagen, Logopädie etc. Das war der Zeitpunkt, wo die Zeit plötzlich still zu stehen schien. Sie war mitten drin in ihrer größten persönlichen Krise. Nur auf sich zurückgeworfen, fiel es ihr anfangs schwer, mit sich allein zu sein, sich selbst zu reflektieren, sich zu fragen, wie es ihr wirklich geht und was wichtig ist. Doch sie wich dem nicht aus, blieb und sagt heute – wie auch Astrid Bauer, meine Interviewpartnerin aus der vorherigen Folge (Hier entlang zur Lemons-of-Life-Folge mit Astrid), dass diese schwere Zeit sie mehr zu sich selbst geführt hat.