Podcast2024-08-27T15:03:25+02:00

Lemons of Life

… ist der Podcast, der die Stimme Deines Herzens herausfordert und Dir ganz praktisch zeigt, wie Du aus verschrumpelten Zitronen aka Herausforderungen die leckerste Zitronenlimonade machen kannst, die Du jemals getrunken hast.
Ich lade mir Gäste auf einen (virtuellen) Drink ein. Sie erzählen von ihren kleinen oder großen Lebensbrüchen und -umbrüchen ganz unterschiedlicher Art und wie sie mit ihnen umgegangen sind oder noch immer umgehen. Mach es Dir bequem und lass Dir Deine eigene Zitronenlimo schmecken.

Vom Urlaub überfordert – Wenn alles in Dir nach Erholung schreit

September 8th, 2023|Achtsamkeit und Meditation, Mentale Gesundheit, Podcast, Selbstführung|

Was Du aus dieser Folge zum Thema "Überforderung" mitnehmen kannst: Warum mich unser Sommerurlaub überfordert hat Was passieren kann, wenn

Mit dem systemischen Ansatz Weiterentwicklung ganzheitlich betrachten

September 6th, 2023|Leadership, Selbstführung, Tools und Konzepte|

Was ist systemisches Denken? Was ist der Systemische Ansatz? Beim systemischen Ansatz wird versucht der Komplexität gerecht zu werden.

Die faszinierende Welt der Neuroplastizität (Teil 3)

August 13th, 2023|Achtsamkeit und Meditation, Mentale Gesundheit, Selbstführung|

Dies ist der vorerst letzte Teil der dreiteiligen Artikelserie Die faszinierende Welt der Neuroplastizität. Wenn Du erfahren willst, was Neuroplastizität

Die faszinierende Welt der Neuroplastizität (Teil 2)

August 6th, 2023|Achtsamkeit und Meditation, Mentale Gesundheit, Selbstführung|

Im ersten Teil dieser dreiteiligen Artikelserie ging es um die Definition von Neuroplastizität und wieso diese Eigenschaft unseres Gehirns so

Die faszinierende Welt der Neuroplastizität (Teil 1)

Juli 29th, 2023|Achtsamkeit und Meditation, Mentale Gesundheit, Selbstführung|

Unser Gehirn ist eines der komplexesten Organe im menschlichen Körper und beeinflusst maßgeblich unsere Persönlichkeit, unsere Gedanken und unser

Wenn das Kind aufhört zu atmen – Ein Gespräch über Trauer, Mut und die Kraft der Liebe

Juli 7th, 2023|Mentale Gesundheit, Podcast, Selbstführung|

Was Du aus dieser Folge zu den Themen Mut, Trauer und Liebe für Dich mitnehmen kannst: Wie wichtig die

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