Meine Top 5 Bücher 2024
Bücher sind für mich nicht nur Wissensquellen, sondern Impulsgeber für Veränderung. Manche hinterlassen eine
Die Top 10 Playlist destruktiver Gedanken – Ein Tool zur Selbstführung
Unser Geist ist ein faszinierendes, aber oft undurchsichtiges Terrain. Gedanken sind ständige Begleiter, und
Flexibel bleiben mit mehr Achtsamkeit im Alltag
"Das kenne ich schon..." – Ein Satz, der uns jeglichen Gestaltungsspielraum nimmt und uns
Prokrastination überwinden – Wissenschaftliche Erkenntnisse und psychologische Perspektive
Dieser Artikel beschäftigt sich mit einem sehr relevanten Thema, dass in meinen Coachingbegleitungen fast
Perfektionismus – Fluch oder Segen?
„Du wurdest geboren um echt zu sein, nicht um perfekt zu sein.“ (Oscar Wilde)
Wenn Perfektionismus Umsetzung verhindert – was kann ich tun?
Was Du aus dieser Folge zum Thema Perfektionismus mitnehmen kannst: Warum übertriebener Perfektionismus zum
Aus dem Burnout auf den Weg der Achtsamkeit – Wer bin ich, wenn ich nichts tue?
Was Du aus dieser Folge zum Thema Burnout, Purpose und Achtsamkeit mitnehmen kannst: Was
Sätze unserer Kindheit – Prägungen bis ins Erwachsenenalter
Kennst Du Sätze aus Deiner Kindheit, die so oder so ähnlich gefallen sind? Du
Konditionierungen und Überzeugungen transformieren
Warum geraten wir in immer wieder dieselben Herausforderungen? Warum trauen wir uns noch immer nicht