Meine Top 5 Bücher 2024
Bücher sind für mich nicht nur Wissensquellen, sondern Impulsgeber für Veränderung. Manche hinterlassen eine
Turn pain into power – Der Weg der Selbstheilung
Was Du aus dieser Folge zum Thema "Selbstheilung" mitnehmen kannst: Ganzheitliche Selbstheilung ist kein Wunder
Die Top 10 Playlist destruktiver Gedanken – Ein Tool zur Selbstführung
Unser Geist ist ein faszinierendes, aber oft undurchsichtiges Terrain. Gedanken sind ständige Begleiter, und
Fasten – Reset für Körper, Geist und Seele
Was Du aus dieser Folge zum Thema "Fasten" mitnehmen kannst: Fasten beginnt nicht erst
Flexibel bleiben mit mehr Achtsamkeit im Alltag
"Das kenne ich schon..." – Ein Satz, der uns jeglichen Gestaltungsspielraum nimmt und uns
Selbstvertrauen – Der schwierige Weg zu sich selbst
Schon in der Schule hatte ich Probleme, mich für die Leistungskurse in der Oberstufe zu
Perfektionismus – Fluch oder Segen?
„Du wurdest geboren um echt zu sein, nicht um perfekt zu sein.“ (Oscar Wilde)
Wenn Perfektionismus Umsetzung verhindert – was kann ich tun?
Was Du aus dieser Folge zum Thema Perfektionismus mitnehmen kannst: Warum übertriebener Perfektionismus zum
Aus dem Burnout auf den Weg der Achtsamkeit – Wer bin ich, wenn ich nichts tue?
Was Du aus dieser Folge zum Thema Burnout, Purpose und Achtsamkeit mitnehmen kannst: Was
Sätze unserer Kindheit – Prägungen bis ins Erwachsenenalter
Kennst Du Sätze aus Deiner Kindheit, die so oder so ähnlich gefallen sind? Du