Lemons of Life verändert sich

2024-06-23T14:46:38+02:00Kategorien: Podcast|Tags: , , , , , , , , , , , |

Nach fast eineinhalb Jahren ist es Zeit, neue Wege zu beschreiten. Lemons of Life verändert sich. Was das genau heißt, erkläre ich in dieser kurzen, knackigen Folge. Dies ist eine Solofolge. Kein Gast, keine Gästin, nur Du und ich. Passend dazu: Unser Leben ist voller Fülle – Ein kleiner Text über das Loslassen; Keine Angst vor Veränderung Alle Folgen jetzt hier auf der Website anhören oder auf Spotify, Apple Podcasts oder Amazon Music.

Schritt für Schritt raus aus der Angst

2024-06-23T14:56:50+02:00Kategorien: Mentale Gesundheit, Podcast, Selbstführung|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , |

Was Du aus dieser Folge zum Thema "Zahnarztangst / Zahnarztphobie" mitnehmen kannst: Die Auseinandersetzung mit und das Verstehen der eigenen Ängste ist der erste Schritt zur Überwindung Große Ängste können oft besser in kleinen, handhabbaren Schritten angegangen werden, zum Beispiel indem man sich über das, was man fürchtet zu informieren Wie wichtig es ist, sich selbst gegenüber nachsichtig zu sein und Rückschläge als Teil des Prozesses zu akzeptieren Warum eine neue Sichtweise auf die zahnärztliche Behandlung als Gesundheitsvorsorge statt

Turn pain into power – Der Weg der Selbstheilung

2024-06-23T15:07:50+02:00Kategorien: Achtsamkeit und Meditation, Mentale Gesundheit, Podcast, Selbstführung|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Was Du aus dieser Folge zum Thema "Selbstheilung" mitnehmen kannst: Ganzheitliche Selbstheilung ist kein Wunder - Wie es Dir gelingt, Dich selbst zu heilen Die Sprache der Seele erkennen Warum das Sein wichtiger sein kann als das Haben, Machen, Tun Wie Du Deine Einzigartigkeit erkennst und für Dich nutzt Was ist Dir wirklich wichtig? vs. Was möchtest Du nicht mehr? Lemons of Life hat heute Hanna Martin zu Gast. Gemeinsam nehmen wir Platz an der Bar des Lebens und sprechen

Mit Legasthenie und Hauptschulempfehlung zum Doktortitel

2024-03-19T15:34:29+01:00Kategorien: Podcast, Selbstführung|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Was Du aus dieser Folge zum Thema "Legasthenie" mitnehmen kannst: Wie Du trotz Legasthenie-Handicap Schritt für Schritt zum Erfolg gelangst Dass eine Hauptschulempfehlung nicht das Ende einer wissenschaftlichen Karriere bedeuten muss und wie Du sie angehen kannst Warum nicht selten Fleiß Talent schlägt Was Selbstwirksamkeit mit hartem Training und Gesundheit zu tun hat und wie es ein Experte für mentale Gesundheit und digitalen Stress schafft, selbst gesund zu bleiben Warum der Fokus auf persönliche Stärken zu mehr Lebensfreude, innerer

Lemons of Life feiert Geburtstag 🎉

2024-06-23T14:58:46+02:00Kategorien: Podcast|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Am 1. Februar 2023 ging die allererste Folge „Lemons of Life“ online: "Allem Anfang wohnt ein Zauber inne". Seitdem sind unglaubliche weitere 22 Folgen erschienen. Grund genug zu feiern. Feierst Du mit? In dieser besonderen Folge lasse ich alle bisherigen Gesprächspartner:innen zu Wort kommen. Sie erzählen von ihren eigenen Learnings, Erkenntnissen und dem, was ihnen in der Zeit ihrer Brüche oder Umbrüche geholfen hat. Sie teilen wertvolle Tipps, wie Du selbst durch herausfordernde Zeiten kommen kannst. Um nur ein

Eine Entscheidung, die alles änderte

2024-06-23T14:59:04+02:00Kategorien: Mentale Gesundheit, Podcast, Selbstführung|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Was Du aus dieser Folge zum Thema "Entscheidung" mitnehmen kannst: Wie ein Ereignis ein ganzes Leben auf den Kopf stellen kann Was es wirklich bedeutet, seinem Herzen zu folgen und seine Werte zu leben Wie Du unaufhaltsam wirst Wie wichtig ein sicheres soziales (Auffang-)Netz in Zeiten von Lebensbrüchen und -umbrüchen ist Ich freue mich sehr, in die 3. Lemons of Life Season zu starten. Im neuen Jahr geht es direkt kraftvoll weiter mit einem sehr eindrücklichen Lebensumbruch. Ich begrüße

Veränderungen verstehen – Die sieben Phasen des Wandels

2024-06-23T14:59:16+02:00Kategorien: Blog, Change Management, Mindful Leadership, Tools und Konzepte|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Veränderungen sind in der heutigen Geschäftswelt unvermeidlich. Unternehmen müssen sich ständig anpassen, um wettbewerbsfähig zu bleiben. Doch der Wandel bringt auch Herausforderungen mit sich, da Mitarbeiter:innen unterschiedlich auf Veränderungen reagieren. Veränderungen begleiten uns nicht nur beruflich, sondern durch alle Lebensphasen und Lebensbereiche. Elisabeth Kübler-Ross: Eine Pionierin der Sterbeforschung Elisabeth Kübler-Ross (1926-2004), eine renommierte schweizerisch-US-amerikanische Psychiaterin und Pionierin auf dem Gebiet der Sterbeforschung, beschäftigte sich intensiv mit den Themen Tod, Sterben und Trauer. Ihr wegweisendes Werk "On Death and Dying" aus

Be|ruf|ung – Wie laut ist der Ruf wirklich?

2024-06-23T15:09:09+02:00Kategorien: Achtsamkeit und Meditation, Mentale Gesundheit, Podcast, Selbstführung|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , |

Was Du aus dieser Folge zum Thema "Berufung" mitnehmen kannst: Unser System, unser Körper ist hochintelligent und weiß genau, was gerade wichtig und richtig ist Der Ruf ist manchmal laut, aber oft auch ganz leise Das Wort Berufung fordert uns auf, leise zu sein und uns selbst zuzuhören, zu fühlen, wohin die Reise gehen kann Was Du tun kannst, wenn ein „mehr“ im Außen die innere Leere nicht füllt Wenn ich an diese Lemons-of-Life-Aufnahme zurückdenke, werde ich ganz still.

Keine Angst vor Veränderung

2024-06-23T15:01:51+02:00Kategorien: Change Management, Mentale Gesundheit, Podcast, Selbstführung|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , |

Was Du aus dieser Folge zum Thema "Veränderung" mitnehmen kannst: Wie Trennung zur Befreiung der eigenen inneren Stimme werden kann Loslassen heißt Neubeginnen – im Außen und Innen Wie Du Entscheidungen treffen kannst, wenn Kopf und Herz nicht dieselbe Sprache sprechen „So macht man das“ sollte uns niemals durchs Leben leiten Ich habe mir Dorothea Schneider eingeladen. Doro ist nicht nur eine sehr gute Freundin, sondern auch ehemalige Kollegin und mittlerweile Marktbegleiterin. In dieser Folge sprechen wir über ihre

Mit Leichtigkeit durch den Sommer – „Lemons of Life“ macht Urlaub

2023-07-20T19:26:10+02:00Kategorien: Podcast, Selbstführung|Tags: , , , , , , , , , |

Was Du aus dieser Folge zum Thema "Potentialentfaltung und Performance" mitnehmen kannst: Ein persönlicher Rückblick auf sechs Monate „Lemons of Life“ und wie Du den Podcast mitgestalten und weiterentwickeln kannst Warum Du weniger hart zu Dir selbst sein solltest Wieso jeder Mensch, der uns begegnet, ein Puzzle-Stück für uns sein kann Was Potentialentfaltung und Performance für mich und meine Arbeit bedeuten Über die Dissonanz zwischen dem Wunsch nach Freiheit und Kontrolle „Lemons of Life“ geht in die Sommerpause. Der

Nach oben