Transaktionsanalyse – Kommunikation auf Augenhöhe

2023-09-20T18:37:13+02:00Kategorien: Blog, Selbstführung, Tools und Konzepte|Tags: , , , , , , , |

Eine Wiederbegegnung mit einer alten Bekannten kann eine erfreuliche Erfahrung sein. Die Freude, sich nach so langer Zeit wiederzusehen, ist oft überwältigend. Es ist erstaunlich, wie schnell die Zeit vergeht, als ob es gestern gewesen wäre, als ihr das letzte Mal zusammen einen Kaffee getrunken und über verschiedene Themen gesprochen habt. Doch plötzlich ändert sich die Stimmung, und sie beginnt, Kritik an deinen Entscheidungen zu üben, was dich verletzt. Verständnis für unerwartete Stimmungswechsel Was passiert in solchen Momenten zwischen

Ausstieg aus dem Regelkreis – Wie er gelingen kann

2023-09-15T10:21:35+02:00Kategorien: Blog, Selbstführung, Tools und Konzepte|Tags: , , , , , , , , , |

Die Erkenntnis, dass unsere Handlungen und Entscheidungen oft in wiederkehrenden Mustern verlaufen, stellt einen bedeutenden Schlüssel für Veränderungen dar. In diesem Artikel um einen solchen Regelkreis und darum, wie eigene Verhaltensmuster identifizieret und verändert werden können. Veränderung im Fokus: Theorie vor Praxis Bevor wir uns mit praktischen Beispielen befassen, ist es entscheidend, das Konzept der Regelkreise zu verstehen. In Anbetracht dessen können wir uns Veränderungen auf zwei Ebenen nähern: äußere Veränderungen, die sichtbar sind, und innere Veränderungen, die unsichtbar

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