Schritt für Schritt raus aus der Angst

2024-05-17T11:41:38+02:00Kategorien: Podcast, Selbstführung|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , |

Was Du aus dieser Folge zum Thema "Zahnarztangst / Zahnarztphobie" mitnehmen kannst: Die Auseinandersetzung mit und das Verstehen der eigenen Ängste ist der erste Schritt zur Überwindung Große Ängste können oft besser in kleinen, handhabbaren Schritten angegangen werden, zum Beispiel indem man sich über das, was man fürchtet zu informieren Wie wichtig es ist, sich selbst gegenüber nachsichtig zu sein und Rückschläge als Teil des Prozesses zu akzeptieren Warum eine neue Sichtweise auf die zahnärztliche Behandlung als Gesundheitsvorsorge statt

Turn pain into power – Der Weg der Selbstheilung

2024-05-13T19:59:33+02:00Kategorien: Podcast, Selbstführung|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Was Du aus dieser Folge zum Thema "Selbstheilung" mitnehmen kannst: Ganzheitliche Selbstheilung ist kein Wunder - Wie es Dir gelingt, Dich selbst zu heilen Die Sprache der Seele erkennen Warum das Sein wichtiger sein kann als das Haben, Machen, Tun Wie Du Deine Einzigartigkeit erkennst und für Dich nutzt Was ist Dir wirklich wichtig? vs. Was möchtest Du nicht mehr? Lemons of Life hat heute Hanna Martin zu Gast. Gemeinsam nehmen wir Platz an der Bar des Lebens und sprechen

Mitleid oder Mitgefühl: Ein Wegweiser

2024-04-05T20:30:05+02:00Kategorien: Blog, Führung, Selbstführung|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

In einer Zeit, in der die Welt von Unbeständigkeit, Unsicherheit, Komplexität und Mehrdeutigkeit geprägt ist, stehen Mitleid und Mitgefühl im Mittelpunkt des menschlichen Miteinanders. Diese beiden Begriffe, obwohl eng miteinander verwoben, bieten einen tiefen Einblick in unsere Fähigkeit, empathisch zu reagieren und zu unterstützen. Mitleid vs. Mitgefühl Mitleid, das Gefühl des Bedauerns für das Leid eines anderen, kann uns manchmal in einer Position der Überlegenheit fangen, aus der heraus wir das Leid des anderen aus einer sicheren Distanz betrachten.

Mit Legasthenie und Hauptschulempfehlung zum Doktortitel

2024-03-19T15:34:29+01:00Kategorien: Podcast, Selbstführung|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Was Du aus dieser Folge zum Thema "Legasthenie" mitnehmen kannst: Wie Du trotz Legasthenie-Handicap Schritt für Schritt zum Erfolg gelangst Dass eine Hauptschulempfehlung nicht das Ende einer wissenschaftlichen Karriere bedeuten muss und wie Du sie angehen kannst Warum nicht selten Fleiß Talent schlägt Was Selbstwirksamkeit mit hartem Training und Gesundheit zu tun hat und wie es ein Experte für mentale Gesundheit und digitalen Stress schafft, selbst gesund zu bleiben Warum der Fokus auf persönliche Stärken zu mehr Lebensfreude, innerer

Willkommen im House of Change

2024-03-05T14:04:27+01:00Kategorien: Blog, Führung, Selbstführung, Tools und Konzepte|Tags: , , , , , , , , , , , , , , |

Hast Du Dir auch schon einmal folgende Fragen gestellt: Wie reagieren einzelne Mitarbeiter auf die Veränderungen? Wie beeinflussen die Veränderungen die Teamdynamik? Gibt es Konflikte oder Widerstände innerhalb der Teams? Gibt es Anzeichen von Apathie oder Desinteresse in Bezug auf die Veränderungen? Sind Mitarbeiter möglicherweise überlastet oder fühlen sie sich überfordert? Durch das systematische Stellen solcher Fragen gewinnst Du einen umfassenden Einblick in die verschiedenen Aspekte Deines Veränderungsprozesses. „Change before you have to.“ (Jack Welch) Unterstützend hierfür kann das

Das Ende als Neuanfang – Ein radikaler Weg zur Selbstliebe

2024-03-03T11:05:39+01:00Kategorien: Podcast, Selbstführung|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Was Du aus dieser Folge zum Thema "Selbstliebe" mitnehmen kannst: Ein Ende ist immer auch ein Neubeginn – Wie Du die Karten in Deinem Leben neu mischen kannst Warum ein Höher, Schneller, Weiter nicht die Erfüllung sein muss und wie Du aus diesem Kreis aussteigst Wie Du Deiner Lebensaufgabe auf die Spur kommst Ein paar Ideen, wie Du wieder lernen kannst, die Stimme in Dir zu hören Was radikale Selbstliebe und Authentizität bewirken, wenn Sie die wichtigste Priorität im

Wer stagniert, verliert

2024-02-20T08:23:36+01:00Kategorien: Führung, Podcast, Selbstführung|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Was Du aus dieser Folge zum Thema "Motivation" mitnehmen kannst: Wie der Dreiklang aus Begabung, Ambition und Engagement Dich im Leben weiterbringen kann Präsenz im Job hat nicht zwingend etwas mit Anwesenheit zu tun Wie ein Lebensumbruch dazu führen kann, Potentiale zu wecken und zu schöpfen Wie unsere inneren Antreiber unsere Superpower entfesseln können und zur Motivation werden Leiden können wir nur in der Vergangenheit; die Zukunft können wir gestalten Heute begrüße ich Kai Romes an der Bar des Lebens

Lemons of Life feiert Geburtstag 🎉

2024-02-01T17:31:30+01:00Kategorien: Podcast, Selbstführung|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Am 1. Februar 2023 ging die allererste Folge „Lemons of Life“ online: "Allem Anfang wohnt ein Zauber inne". Seitdem sind unglaubliche weitere 22 Folgen erschienen. Grund genug zu feiern. Feierst Du mit? In dieser besonderen Folge lasse ich alle bisherigen Gesprächspartner:innen zu Wort kommen. Sie erzählen von ihren eigenen Learnings, Erkenntnissen und dem, was ihnen in der Zeit ihrer Brüche oder Umbrüche geholfen hat. Sie teilen wertvolle Tipps, wie Du selbst durch herausfordernde Zeiten kommen kannst. Um nur ein

Die sieben Menschentypen in Veränderungen mit Empfehlungen für Führungskräfte

2024-01-30T13:35:43+01:00Kategorien: Blog, Führung, Selbstführung|Tags: , , , , , , , , , , , |

Veränderungen sind in unserer modernen Welt allgegenwärtig. Ob im beruflichen Umfeld, in zwischenmenschlichen Beziehungen oder im persönlichen Leben – der Wandel ist unausweichlich. Doch nicht alle Menschen gehen mit Veränderungen auf die gleiche Weise um. Die Unterschiede in den Reaktionen auf Veränderungen lassen sich auf verschiedene Menschentypen zurückführen. In diesem Blogartikel werfen wir einen Blick auf diese Typen und beleuchten die Arbeit von Forschern, die sich mit diesem faszinierenden Thema auseinandergesetzt haben. Die wissenschaftlichen Grundlagen Die Psychologie und Organisationsforschung bieten

Eine Entscheidung, die alles änderte

2024-01-18T13:57:17+01:00Kategorien: Podcast, Selbstführung|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Was Du aus dieser Folge zum Thema "Entscheidung" mitnehmen kannst: Wie ein Ereignis ein ganzes Leben auf den Kopf stellen kann Was es wirklich bedeutet, seinem Herzen zu folgen und seine Werte zu leben Wie Du unaufhaltsam wirst Wie wichtig ein sicheres soziales (Auffang-)Netz in Zeiten von Lebensbrüchen und -umbrüchen ist Ich freue mich sehr, in die 3. Lemons of Life Season zu starten. Im neuen Jahr geht es direkt kraftvoll weiter mit einem sehr eindrücklichen Lebensumbruch. Ich begrüße

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