Auf der Suche nach Heimat und Wurzeln

2023-02-03T08:26:10+01:00Kategorien: Podcast, Selbstführung|Tags: , , , , , , , , , , , , |

Was Du aus dieser Folge für Dich mitnehmen kannst: Wo wir echte Heimat finden Wie exzessiver Sport dazu führen kann, vor sich selbst davon zu laufen Wie die Begegnung mit uns selbst und unseren Wünschen und Gefühlen dazu führt, zu erkennen, wer wir sind und wo wir hingehören Dass Veränderung Zeit braucht - und Geduld Wie uns Coaches, Therapeuten und andere Weggefährten auf unserer persönlichen Reise unterstützen können „Wenn du nicht weißt, wo du hingehörst, hilft dir alles im Außen

Arbeit darf Spaß machen

2023-02-02T10:01:03+01:00Kategorien: Podcast, Selbstführung|Tags: , , , , , , , , , , , , |

Was Du aus dieser Folge für Dich mitnehmen kannst: Wie wichtig die Familie als Sicherheitsanker und Inspiration für den persönlichen Herzensweg sein kann Wie Du durch Meditation das Erleben von Situationen im Außen so beeinflussen kannst, dass die körperlichen Auswirkungen gering bleiben und unbewusste Dämonen Dich nicht einholen Die Erkenntnis, dass sich Brüche und Umbrüche im Leben in der Regel über einen längeren Zeitraum entwickeln und selten von heute auf morgen passieren Wie die simple Frage „Was möchte ich?“

Allem Anfang wohnt ein Zauber inne – Start des Podcast „Lemons of Life“

2023-01-31T17:54:19+01:00Kategorien: Podcast, Selbstführung|Tags: , , , , , , , , , , , , |

Wer braucht noch einen Podcast mehr? Du! Und ich! Ich habe „Lemons of Life“ erschaffen, nachdem ich den Ruf nach echten Geschichten gespürt habe. Geschichten von Menschen, die mitten im Leben stehen und die aus ihren ganz persönlichen Zitronen des Lebens leckere Limo gemacht haben. In dieser allerersten Podcastfolge erfährst du, wie es zur Namensgebung kam, für wen dieser Podcast ist und was Inhalte sein werden. Darüber hinaus erzähle ich in dieser Folge von meinen eigenen Zitronen. Nicht alle

Eine neue Identität braucht die dazu passenden Werte

2023-01-27T20:24:18+01:00Kategorien: Blog, Selbstführung|Tags: , , , , , , , , , , |

Ich bin halt so... Du bist halt so? Herzlichen Glückwunsch. Dann freust Du Dich bestimmt auch über die Geburtstagsglückwünsche, bei denen es heißt „Bleib, wie Du bist“, oder? Ich höre da heraus „Bleib so, wie ich Dich kenne, mag und haben will.“ Klingt hart? Vielleicht. Transformationsblocker „Bleib wie Du bist“ Aber die Idee von „Bleib wie Du bist“ und „Ich bin halt so“ steht jeder Veränderung im Weg. Du kannst noch so viel Persönlichkeitsentwicklung betreiben, meditieren, manifestieren oder was

Wie unsere Werte unsere Karriere beeinflussen

2023-01-27T20:24:19+01:00Kategorien: Blog, Führung, Selbstführung|Tags: , , , , , , , , , , |

Du bist wirklich engagiert im Job. Du gibst alles, bist jederzeit ansprechbar, bringst die erwünschten Leistungen, setzt neue Impulse. All‘ das wird belohnt. Du bekommst das Angebot auf der Karriereleiter einen Schritt weiterzugehen. So hast Du es Dir immer gewünscht. Alles ist im Einklang - auch mit Deinen Werten. Doch in Dir spürst Du, dass irgendetwas nicht stimmig ist. Mehr und mehr wirst Du das Gefühl nicht los, dass Du mit Deinen Fähigkeiten und Talenten am falschen Ort bist.

Gelebte Authentizität

2023-01-27T20:24:19+01:00Kategorien: Blog, Selbstführung|Tags: , , |

Was Botox spritzen und Haare färben gemeinsam haben Können sie Sinnbild sein für gelebte Authentizität? Oder nicht? Neulich saß ich bei meiner Friseurin im Laden, die mir - wie alle paar Wochen - die Farbe auftrug. Während diese einwirkte, kam in mir die Frage hoch, ob nicht das Färben der Haare zu vergleichen sei mit dem Spritzen von Botox? Klar, Botox ist ein Nervengift, aber wenn wir ehrlich sind, ist die Farbe auch Chemie pur und nachweislich nicht förderlich

Im Fluss des Lebens

2023-01-27T20:24:20+01:00Kategorien: Blog, Selbstführung|Tags: , , , , , |

Im Fluss des Lebens Lass es fließen! Rein ins Ungewisse, ohne Ziel. Dem Herzensweg folgen. Vertrauen. Loslassen. Spürst du das Kribbeln, die Ungewissheit, die Sicherheit, die fehlt? Ein Spiel. Das Spiel des Lebens, das uns zeigen will, dass alles schon da ist. Nur wir geben die Kontrolle nicht ab, lassen nicht los, vertrauen nicht. Eigenmacht Selbstwirksamkeit Vertrauen Sich selbst vertrauen und dem Leben Hörst Du den Ruf? Es ist der Ruf Deiner Seele, die Dir sagt, dass Du auf

Die Perspektive wechseln – ich doch nicht!

2023-01-27T20:24:21+01:00Kategorien: Blog, Selbstführung|Tags: , , , , , , , , |

Warum fällt es uns so schwer, unsere Perspektive zu wechseln? Warum fällt es uns so schwer, uns in andere hinein zu versetzen, die Welt aus ihren Augen zu betrachten? Wenn unsere Egostimme die Oberhand gewinnt Ist es nicht so, dass wir Gefallen daran finden, unseren eigenen Standpunkt zu vertreten, für unsere Ansichten und Rechte zu kämpfen und uns dann erst so richtig lebendig fühlen und uns spüren? Wie wäre es, wenn wir stattdessen einen Schritt zurück treten und die

Intuition – die große Unbekannte

2023-01-27T20:24:21+01:00Kategorien: Blog, Selbstführung|Tags: , , , , , , , , , |

Was ist Intuition? Was kann sie und wie finden wir den Zugang zu ihr? Auf diese Fragen gibt Dir dieser Artikel Antworten und Denkanstöße. Was ist Intuition? Streng genommen ist sie die Fähigkeit, Einsichten zu erlangen, ohne den Verstand einzuschalten. Wörtlich aus dem Lateinischen übersetzt bedeutet Intuition „Nach innen schauen“. Kennst Du das, dass Du plötzlich einer Eingebung folgst, wenn Du Dich entscheiden musst? Oder dass Du plötzlich eine Idee hast, von der Du denkst, dass Du darauf nie

Konditionierungen und Überzeugungen transformieren

2023-01-27T20:24:21+01:00Kategorien: Blog, Selbstführung|Tags: , , , , , , , , , , |

Warum geraten wir in immer wieder dieselben Herausforderungen? Warum trauen wir uns noch immer nicht zu sagen, was wir denken? Warum legen wir mehr Wert auf das, was andere für richtig halten, statt auf unser eigenes Gefühl zu achten? Und wie prägen unsere Überzeugungen unser Verhalten und unsere Sprache?⠀⠀⠀⠀⠀ Oft stoßen wir an unsere Grenzen. Selbst wenn wir schon erfahren sind, die eine oder andere Überzeugung aufgelöst oder Konditionierungen aufgedeckt haben, kommen wir dann und wann nicht weiter.⠀⠀ Die

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