Lemons of Life

… ist der Podcast, der die Stimme Deines Herzens herausfordert und Dir ganz praktisch zeigt, wie Du aus verschrumpelten Zitronen aka Herausforderungen die leckerste Zitronenlimonade machen kannst, die Du jemals getrunken hast.

Ich lade mir Gäste auf einen (virtuellen) Drink ein. Sie erzählen von ihren kleinen oder großen Lebensbrüchen und -umbrüchen ganz unterschiedlicher Art und wie sie mit ihnen umgegangen sind oder noch immer umgehen. Mach es Dir bequem und lass Dir Deine eigene Zitronenlimo schmecken.

Menschen auf ihrem Herzensweg – Teil 2
Gallerie
Menschen auf ihrem Herzensweg – Teil 2

Change Management, Selbstführung

Menschen auf ihrem Herzensweg – Teil 2

Marlen Marks2025-04-24T13:30:49+02:00Mai 30th, 2022|Change Management, Selbstführung|

Heute biete ich Dir ergänzend zum Artikel (Menschen auf ihrem Herzensweg Teil 1) Lösungen für die Herausforderungen in jeder

Menschen auf ihrem Herzensweg – Teil 1
Gallerie
Menschen auf ihrem Herzensweg – Teil 1

Change Management, Selbstführung

Menschen auf ihrem Herzensweg – Teil 1

Marlen Marks2025-04-24T13:30:52+02:00Mai 30th, 2022|Change Management, Selbstführung|

Du kennst das bestimmt: Irgendwas läuft nicht so, wie Du es gerne hättest. Du bist frustriert und hast das

Fasten! Warum ich es immer wieder tue…
Gallerie
Fasten! Warum ich es immer wieder tue…

Achtsamkeit und Meditation, Mentale Gesundheit, Selbstführung

Fasten! Warum ich es immer wieder tue…

Marlen Marks2025-04-24T13:30:58+02:00Mai 5th, 2022|Achtsamkeit und Meditation, Mentale Gesundheit, Selbstführung|

Fasten ist in unserer Gesellschaft angekommen. Nicht nur das religiöse Fasten, sondern auch die vielen verschiedenen Heilfastenarten und das

Mit Chaining zum Ziel
Gallerie
Mit Chaining zum Ziel

Mindful Leadership, Selbstführung

Mit Chaining zum Ziel

Marlen Marks2025-04-24T13:31:02+02:00April 12th, 2022|Mindful Leadership, Selbstführung|

Immer wieder an denselben Themen scheitern? Das Durchhaltevermögen fehlt? Kurz vor dem Ziel aufhören? Die Vision scheint einfach zu

Wie Self-Leadership die Kommunikation im Team verbessern kann
Gallerie
Wie Self-Leadership die Kommunikation im Team verbessern kann

Kommunikation, Mindful Leadership, Selbstführung

Wie Self-Leadership die Kommunikation im Team verbessern kann

Marlen Marks2025-04-24T13:31:06+02:00März 22nd, 2022|Kommunikation, Mindful Leadership, Selbstführung|

2020 untersuchte die Bertelsmann Stiftung gemeinsam mit dem Reinhard-Mohn-Institut für Unternehmensführung (RMI) an der Universität Witten/Herdecke im „Führungskräfteradar“ die

Wie Prioritäten dich dabei unterstützen, qualitativ hochwertige Me-Time einzuplanen
Gallerie
Wie Prioritäten dich dabei unterstützen, qualitativ hochwertige Me-Time einzuplanen

Achtsamkeit und Meditation, Mindful Leadership, Selbstführung

Wie Prioritäten dich dabei unterstützen, qualitativ hochwertige Me-Time einzuplanen

Marlen Marks2025-04-24T13:31:19+02:00März 7th, 2022|Achtsamkeit und Meditation, Mindful Leadership, Selbstführung|

Im Artikel vom 24. Februar 2022 (HIER) habe ich beschrieben, warum es essenziell ist, auch als Unternehmer:in Zeit für sich

Als Unternehmer:in bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen ist Luxus!
Gallerie
Als Unternehmer:in bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen ist Luxus!

Achtsamkeit und Meditation, Mentale Gesundheit, Mindful Leadership, Selbstführung

Als Unternehmer:in bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen ist Luxus!

Marlen Marks2025-04-24T13:31:24+02:00Februar 24th, 2022|Achtsamkeit und Meditation, Mentale Gesundheit, Mindful Leadership, Selbstführung|

Wer kennt das nicht: Nicht nur als Selbständige:r, sondern auch wenn man bereits Mitarbeiterverantwortung trägt, als Unternehmer:in eine Unternehmensstruktur