Lemons of Life
… ist der Podcast, der die Stimme Deines Herzens herausfordert und Dir ganz praktisch zeigt, wie Du aus verschrumpelten Zitronen aka Herausforderungen die leckerste Zitronenlimonade machen kannst, die Du jemals getrunken hast.
Ich lade mir Gäste auf einen (virtuellen) Drink ein. Sie erzählen von ihren kleinen oder großen Lebensbrüchen und -umbrüchen ganz unterschiedlicher Art und wie sie mit ihnen umgegangen sind oder noch immer umgehen. Mach es Dir bequem und lass Dir Deine eigene Zitronenlimo schmecken.
Kommunikation verstehen – Das Modell der „Vier Seiten einer Nachricht“
Die Macht der Kommunikation: Das Modell der "Vier Seiten einer Nachricht" von Friedemann Schulz von Thun In der Welt
Flexibel bleiben mit mehr Achtsamkeit im Alltag
"Das kenne ich schon..." – Ein Satz, der uns jeglichen Gestaltungsspielraum nimmt und uns oft daran hindert, die Welt
Keine Angst vor Veränderung
Was Du aus dieser Folge zum Thema "Veränderung" mitnehmen kannst: Wie Trennung zur Befreiung der eigenen inneren Stimme werden
Transaktionsanalyse – Kommunikation auf Augenhöhe
Eine Wiederbegegnung mit einer alten Bekannten kann eine erfreuliche Erfahrung sein. Die Freude, sich nach so langer Zeit wiederzusehen,
Ausstieg aus dem Regelkreis – Wie er gelingen kann
Die Erkenntnis, dass unsere Handlungen und Entscheidungen oft in wiederkehrenden Mustern verlaufen, stellt einen bedeutenden Schlüssel für Veränderungen dar. In
Vom Urlaub überfordert – Wenn alles in Dir nach Erholung schreit
Was Du aus dieser Folge zum Thema "Überforderung" mitnehmen kannst: Warum mich unser Sommerurlaub überfordert hat Was passieren kann, wenn
Mit dem systemischen Ansatz Weiterentwicklung ganzheitlich betrachten
Was ist systemisches Denken? Was ist der Systemische Ansatz? Beim systemischen Ansatz wird versucht der Komplexität gerecht zu werden.
Werde Dein eigener Coach mit der 5why-Methode
Heute erkläre ich Dir ein ganz einfaches Tool, mit dem Du es schaffst, Dich selbst effektiv zu hinterfragen und
Die faszinierende Welt der Neuroplastizität (Teil 3)
Dies ist der vorerst letzte Teil der dreiteiligen Artikelserie Die faszinierende Welt der Neuroplastizität. Wenn Du erfahren willst, was Neuroplastizität
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