Das Ende als Neuanfang – Ein radikaler Weg zur Selbstliebe

2024-03-03T11:05:39+01:00Kategorien: Podcast, Selbstführung|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Was Du aus dieser Folge zum Thema "Selbstliebe" mitnehmen kannst: Ein Ende ist immer auch ein Neubeginn – Wie Du die Karten in Deinem Leben neu mischen kannst Warum ein Höher, Schneller, Weiter nicht die Erfüllung sein muss und wie Du aus diesem Kreis aussteigst Wie Du Deiner Lebensaufgabe auf die Spur kommst Ein paar Ideen, wie Du wieder lernen kannst, die Stimme in Dir zu hören Was radikale Selbstliebe und Authentizität bewirken, wenn Sie die wichtigste Priorität im

Wer stagniert, verliert

2024-02-20T08:23:36+01:00Kategorien: Führung, Podcast, Selbstführung|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Was Du aus dieser Folge zum Thema "Motivation" mitnehmen kannst: Wie der Dreiklang aus Begabung, Ambition und Engagement Dich im Leben weiterbringen kann Präsenz im Job hat nicht zwingend etwas mit Anwesenheit zu tun Wie ein Lebensumbruch dazu führen kann, Potentiale zu wecken und zu schöpfen Wie unsere inneren Antreiber unsere Superpower entfesseln können und zur Motivation werden Leiden können wir nur in der Vergangenheit; die Zukunft können wir gestalten Heute begrüße ich Kai Romes an der Bar des Lebens

Lemons of Life feiert Geburtstag 🎉

2024-02-01T17:31:30+01:00Kategorien: Podcast, Selbstführung|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Am 1. Februar 2023 ging die allererste Folge „Lemons of Life“ online: "Allem Anfang wohnt ein Zauber inne". Seitdem sind unglaubliche weitere 22 Folgen erschienen. Grund genug zu feiern. Feierst Du mit? In dieser besonderen Folge lasse ich alle bisherigen Gesprächspartner:innen zu Wort kommen. Sie erzählen von ihren eigenen Learnings, Erkenntnissen und dem, was ihnen in der Zeit ihrer Brüche oder Umbrüche geholfen hat. Sie teilen wertvolle Tipps, wie Du selbst durch herausfordernde Zeiten kommen kannst. Um nur ein

Eine Entscheidung, die alles änderte

2024-01-18T13:57:17+01:00Kategorien: Podcast, Selbstführung|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Was Du aus dieser Folge zum Thema "Entscheidung" mitnehmen kannst: Wie ein Ereignis ein ganzes Leben auf den Kopf stellen kann Was es wirklich bedeutet, seinem Herzen zu folgen und seine Werte zu leben Wie Du unaufhaltsam wirst Wie wichtig ein sicheres soziales (Auffang-)Netz in Zeiten von Lebensbrüchen und -umbrüchen ist Ich freue mich sehr, in die 3. Lemons of Life Season zu starten. Im neuen Jahr geht es direkt kraftvoll weiter mit einem sehr eindrücklichen Lebensumbruch. Ich begrüße

Veränderungen verstehen – Die sieben Phasen des Wandels

2024-01-12T11:17:00+01:00Kategorien: Blog, Führung, Selbstführung, Tools und Konzepte|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Veränderungen sind in der heutigen Geschäftswelt unvermeidlich. Unternehmen müssen sich ständig anpassen, um wettbewerbsfähig zu bleiben. Doch der Wandel bringt auch Herausforderungen mit sich, da Mitarbeiter:innen unterschiedlich auf Veränderungen reagieren. Veränderungen begleiten uns nicht nur beruflich, sondern durch alle Lebensphasen und Lebensbereiche. Elisabeth Kübler-Ross: Eine Pionierin der Sterbeforschung Elisabeth Kübler-Ross (1926-2004), eine renommierte schweizerisch-US-amerikanische Psychiaterin und Pionierin auf dem Gebiet der Sterbeforschung, beschäftigte sich intensiv mit den Themen Tod, Sterben und Trauer. Ihr wegweisendes Werk "On Death and Dying" aus

Selbstführung in Chaos-Phasen mit dem inneren Team

2023-11-23T15:56:33+01:00Kategorien: Blog, Führung, Selbstführung, Tools und Konzepte|Tags: , , , , , , , , , , |

Im Seelenleben des Menschen entfaltet sich eine komplexe Dynamik, die Parallelen zu Gruppen- und Team - Dynamiken aufweist. „Die innere Dynamik im Seelenleben des Menschen entspricht in weiten Teilen der Dynamik, wie sie sich in Gruppen und Teams ereignet. Das Geheimnis für ein produktives Arbeits- und Seelenleben (...) liegt im gelungenen Zusammenspiel von kooperativer Führung und Teamarbeit.“ (Friedemann Schulz von Thun) Das innere Team - mehr Metapher als Modell Das Modell des Inneren Teams nach Friedemann Schulz von Thun

Wenn das Kind aufhört zu atmen – Ein Gespräch über Trauer, Mut und die Kraft der Liebe

2023-07-05T10:36:52+02:00Kategorien: Podcast, Selbstführung|Tags: , , , , , , , , , , , |

Was Du aus dieser Folge zu den Themen Mut, Trauer und Liebe für Dich mitnehmen kannst: Wie wichtig die Rückkehr zur Normalität nach dem Tod des Kindes ist Dass der Weg durch die Angst eine wichtige Strategie zur Bewältigung des Unfassbaren sein kann Welche Rolle Familie und Freunde in Ausnahmesituationen spielen Wie man nach einem Schicksalsschlag Paar bleiben und glücklich weiterleben kann Heute darf ich Dir eine ganz besondere Folge von „Lemons of Life“ ans Herz legen. Meine Gästin

Die Kraft der Resilienz – Liebe bewahre in Krisenzeiten

2023-06-24T12:33:46+02:00Kategorien: Podcast, Selbstführung|Tags: , , , , , , , , , , , , |

Was Du aus dieser Folge zu den Themen Tod und Resilienz für Dich mitnehmen kannst: Warum eine positive Grundeinstellung zum Leben essenziell für ein glückliches Leben ist Dass der offene Umgang mit den Themen Tod und Sterben eine der wichtigsten Bewältigungsstrategien ist Erichs Geheimrezept für eine funktionierende Beziehung: gegenseitiges Interesse und Anteilnahme Warum die Frage nach der Schuld in Krisenzeiten behindern kann und wie wichtig ein stabiles und unterstützendes Umfeld in diesem Fall ist Weil wir nie sicher sein

Von hundert auf null – Leben jenseits der Überholspur

2023-05-25T12:35:57+02:00Kategorien: Podcast, Selbstführung|Tags: , , , , , , , , , , , , |

Was Du aus dieser Folge für Dich mitnehmen kannst: Wie wir vom Leben eingeholt werden und uns in persönlichen Krisen wiederfinden, wenn wir die Zeichen nicht rechtzeitig erkennen Wie wichtig Selbstfürsorge in Zeiten persönlicher Krisen ist und was Du für Dich tun kannst Wie andere Perspektiven Dich in Deiner Entwicklung unterstützen Wie ein Check-In in Dich, Deinen Körper, Deine Gefühle sofort Deine Energie shiften kan Ich freue mich heute Svea Froese in der neuen Lemons-of-Life-Folge begrüßen zu dürfen. Svea

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