Von hundert auf null – Leben jenseits der Überholspur

2023-05-25T12:35:57+02:00Kategorien: Podcast, Selbstführung|Tags: , , , , , , , , , , , , |

Was Du aus dieser Folge für Dich mitnehmen kannst: Wie wir vom Leben eingeholt werden und uns in persönlichen Krisen wiederfinden, wenn wir die Zeichen nicht rechtzeitig erkennen Wie wichtig Selbstfürsorge in Zeiten persönlicher Krisen ist und was Du für Dich tun kannst Wie andere Perspektiven Dich in Deiner Entwicklung unterstützen Wie ein Check-In in Dich, Deinen Körper, Deine Gefühle sofort Deine Energie shiften kan Ich freue mich heute Svea Froese in der neuen Lemons-of-Life-Folge begrüßen zu dürfen. Svea

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Wenn Perfektionismus Umsetzung verhindert – was kann ich tun?

2023-06-24T12:34:38+02:00Kategorien: Podcast, Selbstführung|Tags: , , , , , , , , , , , , , , |

Was Du aus dieser Folge zum Thema Perfektionismus mitnehmen kannst: Warum übertriebener Perfektionismus zum Umsetzungsverhinderer wird Was die Angst vor Ablehnung, fehlender Anerkennung und dem Scheitern damit zu tun haben Warum es essenziell ist, die Ursache ausfindig zu machen und wie Du ihr auf die Schliche kommst Welche Schritte Du konkret gehen kannst, um ein gesundes Maß an Perfektionsstreben zu entwickeln Heute bin ich mal wieder einmal mein eigener Gast in der aktuellen Lemons-of-Life-Folge. Ich nehme ein Thema unter die

Aus dem Burnout auf den Weg der Achtsamkeit – Wer bin ich, wenn ich nichts tue?

2023-06-24T12:34:46+02:00Kategorien: Podcast, Selbstführung|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Was Du aus dieser Folge zum Thema Burnout, Purpose und Achtsamkeit mitnehmen kannst: Was der Weg der Achtsamkeit für Sandra ist Dass es nicht nur das Umfeld oder die sozialen und gesellschaftlichen Erwartungen an uns sind, die uns unter Druck setzen, sondern auch zum großen Teil wir selbst Wie Du es schaffst, aus einer Erschöpfung oder einem Burnout gestärkt hervorzugehen und die Wiederholungsfalle vermeidest Was der Purpose, also Dein Warum für das, was Du tust und Deine Werte für

Ein Gespräch über Sicherheit und mutige Schritte

2023-06-24T12:34:55+02:00Kategorien: Podcast, Selbstführung|Tags: , , , , , , , , , , , , , , |

Was Du aus dieser Folge zum Thema Sicherheit und Mut für Dich mitnehmen kannst: Welche Metapher Benjamin so sehr zum Nachdenken angeregt hat, dass er sich selbst völlig neu orientiert hat Dass der Wunsch nach Sicherheit Dich nicht davon abhalten sollte, mutig neue Wege zu beschreiten Wie das innere Gefühl von Sicherheit Dich im Leben leiten kann Was die Kehrwoche im Schwabenländle ist Wie uns Hinzu- und weg-von-Motivationen dazu bewegen, uns zu bewegen Mein heutiger Podcastgast ist Benjamin Jenner

Biografiearbeit – Detektivarbeit, die sich lohnt

2023-06-24T12:35:07+02:00Kategorien: Podcast, Selbstführung|Tags: , , , , , , , , , , , , , , |

Was Du aus dieser Folge zum Thema Biografiearbeit für Dich mitnehmen kannst: Für wen die Auseinandersetzung mit der eigenen Biografie geeignet ist und ob es Voraussetzungen dafür braucht Welche Potenziale durch die Auseinandersetzung mit der eigenen Biografie gehoben werden können Was das Erfolgsrezept funktionierender Familien ist Was erste Schritte sein können, tiefer in die eigene Biografie oder der von Familienmitgliedern einzusteigen Wie Du das findest, was Dich begeistert In den Lemons-of-Life-Folgen geht es immer um ganz persönliche Erfahrungen, darum, welche

Entwicklung schwer gemacht

2023-03-28T15:12:43+02:00Kategorien: Podcast, Selbstführung|Tags: , , , , , , , , , , , , , |

Was Du aus dieser Folge für Dich zum Thema persönliche Entwicklung mitnehmen kannst: Wie Du es schaffst, Unbewusstes bewusst zu machen Wie intelligente Fragen Dich in Deinem Entwicklungsprozess unterstützen Wie wir es schaffen, eine Balance zwischen unseren lichtvollen Seiten und unseren Schattenseiten hinzubekommen Was aus meiner Sicht das Problem an Affirmationen ist Ich selbst bin heute mein eigener Podcastgast. Ich öffne mein Herz für Dich und spreche über eine ganz aktuelle und sehr persönliche Entwicklung. Es geht um eine ganz spezifische

Als Erzieherin persönliche Erfüllung finden

2023-03-28T15:11:08+02:00Kategorien: Podcast, Selbstführung|Tags: , , , , , , , , , , , , , |

„Wenn man mich als Teenagerin gefragt hätte, hätte ich nie im Leben Erzieherin gesagt“ Was Du aus dieser Folge für Dich mitnehmen kannst: Wie ein beruflicher Neuanfang (z.B. als Erzieher:in) auch mit Familie und in der Blüte des Lebens gelingen kann Wie Dich Deine persönliche Weiterentwicklung, Deine Gewohnheiten und Routinen und Dein Verstand bei Veränderungen unterstützen Warum Du Dich vor Veränderungen oder Entscheidungen nicht fragen solltest ob, sondern wie sie umsetzbar sind Was körperliche Symptome mit Deinem inneren Wesen

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